中年人怎么鍛煉記憶力預(yù)防老年癡呆
保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 05:14:31
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健康咨詢描述： 中年人怎么鍛煉記憶力預(yù)防老年癡呆
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劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-09 06:22:57 我要投訴
中年人想要鍛煉記憶力，預(yù)防老年癡呆的話可以多做一些動(dòng)腦的小游戲，平時(shí)的時(shí)候多看看書(shū)，遇到什么事的時(shí)候要多思考動(dòng)腦，就可以鍛煉記憶力，中年人想要預(yù)防老年癡呆，在飲食方面盡量不要吃太咸和太油膩的食物而且平時(shí)的時(shí)候也盡量不要抽煙喝酒。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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