健康咨詢描述: 肚子特別大,像懷孕幾個月,怎么用中藥減肥。胃不好,容易胃脹,口干口臭
減肥的話,建議注意科學(xué)性運動加飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,不要經(jīng)常在室內(nèi),春天天氣逐漸回暖,建議去室外多參加一些有氧運動,另外還要注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃淀粉含量和油脂太高的食物,低鹽低脂低油飲食,多吃青菜水果,中藥減肥的話建議像您這種肚子比較大的考慮體內(nèi)濕氣也是比較重的,可以吃點除濕的方劑,可以用點茯苓飲。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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