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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。
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2022-03-07 14:04:35 我要投訴
成年人可以在平時(shí)多加強(qiáng)有關(guān)增高方面的體育鍛煉，比如經(jīng)常做一些有利于人體骨骼縱向生長(zhǎng)的拉伸運(yùn)動(dòng)，引體向上摸高高抬腿等都有利于人體增高。運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼輸送更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，而且運(yùn)動(dòng)本身還可以刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，從而有助于人體的長(zhǎng)高。
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