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2022-03-07 13:23:22 我要投訴
你好，身高和遺傳以及后天因素都有關(guān)，通常來說，可以適當(dāng)?shù)慕o予一些含鈣高的食物，比較常見的就是一些牛奶，雞蛋，蝦皮兒，鈣元素可以促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，縱向性的最好是，比如說打打籃球或者做做引體向上。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D，促進(jìn)鈣吸收。
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