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2022-03-07 13:20:46 我要投訴
身材矮小的患者如果想在短時(shí)間內(nèi)迅速增高的話，首先建議要規(guī)律作息，每天保證足夠的睡眠促進(jìn)激素的代謝，來(lái)使得機(jī)體的骨骼生長(zhǎng)，其次就是要進(jìn)行相應(yīng)的功能性鍛煉，按時(shí)的骨骼和關(guān)節(jié)有效的拉伸，同時(shí)要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，足夠長(zhǎng)高所需要。
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