邊減肥邊增高的話是可以通過適當?shù)倪\動來緩解的,所以一些拉伸或者是籃球運動即可以減肥也有增高的作用,平常的話也是要注意個人的實際情況,考慮個人的具體年齡,如果年齡偏大的話,增高的可能性是比較低的。
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