健康咨詢描述: 頭右側(cè)隱痛,囗舌粗糙,舌尖沙咀,晚上總是失眠多夢,難以入睡,失眠導(dǎo)致白天總是無精打采。這是什么問題,需如何根冶?
指導(dǎo)意見:
頭右側(cè)隱痛屬于偏頭痛,可能與你經(jīng)常失眠有關(guān)系的,導(dǎo)致失眠不排除是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議你可以服用神經(jīng)衰弱丸、安神補(bǔ)腦液調(diào)理。從舌苔的情況看按中醫(yī)講可能是脾虛濕熱造成的,可以遵醫(yī)囑服用健脾散、參苓白術(shù)散等藥物。
總之是失眠多夢,白天無精打采,而且你的舌周圍有齒印,可能存在著一定的脾虛。同時(shí)可能伴有一定的軀體不舒適的癥狀,但是你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下疾病的原因,平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,注意營養(yǎng)均衡,可以經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝,調(diào)理胃腸,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)功能的藥和助眠的藥物。
有那些調(diào)理神經(jīng)功能和助睡眠的藥物推薦
像這種你可以吃谷維素。和維生素B族的也可以吃阿普唑侖。也可以吃一些中藥,比方說棗仁膠囊等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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