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健身不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-06 01:25:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健身不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損怎么辦

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張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友：16970
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2022-03-06 07:27:21 我要投訴

      目前這種情況的話，需要根據(jù)局部癥狀的嚴(yán)重程度來判斷具體的治療方案。癥狀非常明顯的話，急性期需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫字雇此?，比如布洛芬之類的。另外也可以適當(dāng)?shù)呐浜峡緹?，針灸等理療的方法改善癥狀。平時(shí)還要加強(qiáng)腰部的保護(hù)，避免受涼，避免過度勞累，避免腰部外傷。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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