健康咨詢描述: 您好,請問一下醫(yī)生,懷孕幾個月可以吃燕窩,
你好,燕窩是一種補品,家庭條件允許什么時候都可以吃,這點沒有時間上的限制,懷孕之后要多吃新鮮水果和蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處,更為重要的還是要按照優(yōu)生優(yōu)育的要求,建卡,跟蹤產(chǎn)前篩查。
燕窩屬于營養(yǎng)品,整個孕期都可以服用,由于燕窩的營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量較高,所以也不適宜服用過多。特別是在懷孕早期,應(yīng)該多吃清淡飲食,從而減緩早孕反應(yīng)。而懷孕中晚期以后,還應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡,適量補充燕窩有益過量補充則可能會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡
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