去年下半年長的斑能治好嗎？
健康咨詢描述： 去年下半年臉上開始長斑，帶黑色的那種，不知道是不是前年上了四個月的夜班導(dǎo)致的，不知道能不能治好
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如果長期上夜班打亂正常的作息規(guī)律的話，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也容易出現(xiàn)臉上的斑點，建議您盡可能的規(guī)律作息時間，目前的話可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫，開一些方劑來調(diào)理內(nèi)分泌，飲食方面要注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，尤其是像獼猴桃，柚子，橙子等維C含量比較高的水果，對皮膚改善很有好處。
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