想哭難受，睡不著，以前我很愛笑，現(xiàn)在一點都不想笑

      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常想哭睡眠不好容易發(fā)脾氣，這些表現(xiàn)癥狀不排除與心理疾病有關(guān)系，可能是患有抑郁癥，如果你平時學(xué)習(xí)壓力比較大，這樣是比較容易引起抑郁癥的發(fā)生，所以你一定要和父母進行溝通，讓父母帶你去看心理醫(yī)生。

      總是出現(xiàn)想哭而且胸悶氣短的這種情況的話，我建議平時的話一定要加強自身的這種心理的自信心，一個就是要轉(zhuǎn)移這種注意力，尤其是感覺有這種難過情緒的情況下，平時的話要加強營養(yǎng)元素的補充。另外一定要與家長溝通交流，打開心結(jié)。