對(duì)于糖尿病的患者,最要注意的就是控制好血糖才能防止病情,進(jìn)一步發(fā)展,防止并發(fā)癥的發(fā)生,所以平時(shí)在飲食上要注意控制,尤其是主食當(dāng)中,大米白面糯米的攝入,盡量選擇吃粗糧,水果上盡量選擇含糖量低的,比如柚子,平時(shí)呢,盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖有很大的好處
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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