健康咨詢描述: 然后試了很多方法還是很喜歡他,很依賴他,感情好了睡眠就很好,很安心,不好的時候會失眠,然后想試試厭惡療法在身上很淺的劃一刀產(chǎn)生痛覺試試,但是刀不鋒利不能劃開就放棄了,畢竟不能給父母添亂,我還正常嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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