健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生告知一下本人骨骺線是否閉合,還有機會長高嗎
每個人的生長階段是不一樣的,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白高熱量的食物,一般在20~25歲左右還是有機會再增長的,每天堅持跑步鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,補鈣,多做一些牽引的運動運動,加上飲食再加上自信心肯定會增高的。
22歲的年輕女性,這個骨后線已經(jīng)閉合了,所以身高增長基本上就已經(jīng)沒有空間了,一個人身高的管理和干預是在青春發(fā)育期以前進行的,現(xiàn)在積極的鍛煉身體,保持一個良好的體型,這樣對于增強一個人的自信心也是非常的有幫助的。
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