混合性焦慮和抑郁障礙

      焦慮癥比較嚴重的情況下是需要看心理醫(yī)生的，抑郁癥是心理上的障礙，情緒比較低落，對什么事情都沒有興趣，而且思維緩慢。建議可以選擇抗抑郁的藥物治療，物理治療或者是心理治療，平時要多跟朋友和親人進行溝通，也可以多參加一些戶外的運動鍛煉。

      混合性焦慮或者抑郁照說明存在一定的焦慮或者抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，嚴重者會影響睡眠質(zhì)量的重要的學(xué)習(xí)。有些可能存在一些精神誘發(fā)因素。上述表現(xiàn)通過消除誘因，心態(tài)調(diào)整，心理疏導(dǎo)，可以緩解或者消失。如果嚴重影響到睡眠或者正常的學(xué)習(xí)，需要及時就診，進行必要的藥物治療。