漏斗胸做什么運(yùn)動(dòng)糾正
保密 | 0個(gè)月 2022-03-01 13:33:49
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來自未知
健康咨詢描述： 漏斗胸做什么運(yùn)動(dòng)糾正
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2022-03-01 20:52:41 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問題里看，漏斗胸可以做俯臥撐，這個(gè)動(dòng)作很常見，不過女生做的時(shí)候一定要雙膝著地重復(fù)此動(dòng)作，三組每組十次也可以做胸前擠壓，這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球，注意小臂要與地面平行，雙手?jǐn)D壓球時(shí)感覺胸部用力，然后保持1~2秒再緩慢松開，重復(fù)做三組，每組20次。
疾病百科| 漏斗胸
掛號(hào)科室：胸外科
溫馨提示：
對(duì)于胸廓畸形不嚴(yán)重的患兒主要應(yīng)采取預(yù)防措施，以防止其繼續(xù)發(fā)展。
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