經(jīng)常服用安眠藥或者大量服用安眠藥,會對身體的腎臟造成一定的損傷,也會對心臟造成巨大的損傷,患者在服用安眠藥時(shí),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用藥物的劑量,睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體血液循環(huán),提高身體免疫力也有助于睡眠。
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