熬夜熬的有黑眼圈有眼袋的
男 | 16歲 2022-02-27 11:15:18
1人回復(fù)
來(lái)自沈陽(yáng)市
健康咨詢描述： 就是我經(jīng)常愛(ài)熬夜玩手機(jī)，有時(shí)候玩到天亮然后黑眼圈特別明顯慢慢也有眼袋了還會(huì)好起來(lái)嗎
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2022-02-27 17:15:06 我要投訴
經(jīng)常熬夜玩手機(jī)玩到天亮，目前黑眼圈明顯眼袋也有了，這種情況和熬夜有很大的關(guān)系，保持良好的睡眠習(xí)慣這種情況一般會(huì)改善，但能不能完全恢復(fù)不好確定，平時(shí)最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，少看手機(jī)避免用眼疲勞，注意防曬，多吃一些富含維生素C的食物，睡前少喝水，低鹽飲食。
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