年輕人出現(xiàn)腎陰虛的情況,通過調(diào)理以及改善日常的飲食習(xí)慣,作息時間也是可以治好的你平時在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎的食物,比如山藥芝麻羊肉,以及一些動物的肝臟,少吃一些辛辣刺激性的食物,其次,可以通過中醫(yī)辨證論治,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些六味地黃丸,左歸丸來進(jìn)行調(diào)理,第3日常中,注意作息時間,保證充足的睡眠時間,盡量10點之前睡覺。
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