就是有點脾胃虛弱，要怎么調理？

      脾胃虛弱癥狀多表現(xiàn)為飲食少，食后腹脹，大便不成形或便溏舌質淡胖，邊有齒印，苔白。治療以健脾益氣，化濕和胃為主，可用參苓白術散加減。平時注意易消化飲食，不要暴飲暴食。也可用薏米、山藥、黃芪、赤小豆、大棗加入米中煮粥。

      脾胃虛弱，可以遵醫(yī)囑內服健脾的湯及艾灸推拿等，脾胃虛弱主要指脾氣虛，脾氣虛是指脾氣不足，應化獅子與射手，腹脹為主要癥狀，艾灸治療可以選擇足三里，等穴位進行治療，脾胃虛弱的患者建議在飲食上要注意清淡飲食，忌辛辣刺激的食物，如果食用辛辣刺激的食物可能會加重脾胃虛弱的癥狀

      對于比較典型的脾胃虛弱的患者，可以吃中藥來進行調理，比如說可以考慮吃非常經(jīng)典的方藥，叫做參苓白術散，而且他是有中成藥的，可以買一些來進行調理，并且，參苓白術散的特點是副作用比較小，基本上沒有什么副作用
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