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經(jīng)常便秘，這個(gè)可能和平時(shí)飲食不規(guī)律，飲水過(guò)少上火是有很大關(guān)系的，建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)也可以配合服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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