健康咨詢描述: 今年20多了說話也不是緊張才結(jié)巴,跟別人說說會結(jié)巴熟悉會輕點(diǎn)不熟悉會厲害點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
結(jié)巴一般都是由于語速過快,情緒緊張,壓力過大導(dǎo)致的。所以說你說話的時候必須要把語速放慢一些,而且必須要講普通話,最關(guān)鍵的是你說話的時候不要看對方的臉,這樣就可以緩解緊張情緒,就可以慢慢治療結(jié)巴。
這種情況可以去醫(yī)院,精神心理科看心理醫(yī)生,平時在家多鍛煉,注意自己的心理素質(zhì),平時應(yīng)該多鍛煉和家人進(jìn)行交流,可以鍛煉朗讀課文,從詞語一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的過渡到,句子,說話時一定要放慢速度,避免緊張焦慮的狀態(tài)
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