連續(xù)十天做夢(mèng)怎么辦？

女 | 12歲 2022-02-23 06:36:21 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢(xún)描述：連續(xù)十天做夢(mèng)，沒(méi)感覺(jué)有太大壓力，也沒(méi)太大焦慮情緒，睡前聽(tīng)助眠的音樂(lè)也不管用。有時(shí)后腦勺脹痛（晚上）有時(shí)疼一天，最近經(jīng)常晚上疼，快開(kāi)學(xué)了，很痛苦

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 22:57:10 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常做夢(mèng)說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，常見(jiàn)的原因有睡眠環(huán)境問(wèn)題，個(gè)人作息習(xí)慣問(wèn)題，還有情緒問(wèn)題的影響，以及內(nèi)分泌激素的影響等，建議要心態(tài)放松，平復(fù)心情，平時(shí)可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，要保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，安靜舒適的睡眠環(huán)境，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：