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2022-02-22 13:30:10 我要投訴
一般的情況下治療肝郁氣滯失眠的辦法應(yīng)該有藥物治療或者是飲食方面的調(diào)節(jié)和按摩等等一些方法來(lái)治療。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)治療。平時(shí)多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果，在睡覺(jué)之前泡泡腳，放松心情，不要太過(guò)勞累，多注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌隆?br />
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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