然后三個(gè)月快速瘦三十斤
女 | 17歲 2022-02-19 19:37:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我每天晨跑加夜跑，少吃飯，多喝水，吃點(diǎn)瀉藥，多站站，堅(jiān)持下去我三個(gè)月可以瘦三十斤嗎，現(xiàn)在身高體重是175/145
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2022-02-20 08:56:00 我要投訴
根據(jù)預(yù)留病史，這種多運(yùn)動(dòng)少吃飯的方法是可以減肥，但三個(gè)月瘦30斤是很困難的，并且也不建議服用泄藥來(lái)減肥，因?yàn)榭焖俚臏p肥會(huì)導(dǎo)致停止減肥后體重反彈。正確的減肥方式是持之以恒的控制每日總熱卡的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
2022-02-20 10:51
ask92518329l0
追問(wèn)
有什么方法可以快速瘦嗎
2022-02-20 11:08醫(yī)生回答：
沒(méi)有快速辦法
2022-02-20 13:36
ask92518329l0
追問(wèn)
那我用我這個(gè)方法堅(jiān)持下去一個(gè)月大概可以瘦多少呢
2022-02-20 13:39醫(yī)生回答：
沒(méi)有任何數(shù)據(jù)可以判斷減肥的數(shù)值
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