落枕后左肩膀連接脖子里的一根筋很疼上下左右扭頭受限

      像您這種情況，平時(shí)要多注意休息，可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷來(lái)緩解，盡量不要睡過(guò)于太高的枕頭，也可以配合中醫(yī)做一些針灸，按摩的方法來(lái)改善和緩解這種癥狀，如果偏頭痛嚴(yán)重的時(shí)候，可以選擇服用止痛藥來(lái)緩解，一定要遵醫(yī)囑。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果就是落枕之后出現(xiàn)的相關(guān)癥狀，可以熱敷頸后部，近期需要休息，不能勞累熬夜，也可以到線下醫(yī)院康復(fù)科做針灸按摩治療改善。應(yīng)該短期可以改善的，平時(shí)睡覺時(shí)枕頭不能太高，要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，避免頸部受涼。