健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)疼痛,無法行走,去醫(yī)院檢查了,檢查報告如下
你好,我們?nèi)梭w的膝關(guān)節(jié)就像一臺機(jī)器,用久了肯定會磨損,平時行走或站立等姿勢都會對膝關(guān)節(jié)有一定壓力,從而造成磨損,這就是我們所說的膝關(guān)節(jié)退變。退變到一定程度就會出現(xiàn)癥狀,比如你出現(xiàn)的疼痛無法行走等。我們一般建議病人先保守治療,你可以找好的針灸醫(yī)生,做治療,針灸可以調(diào)理全身,疏通氣血,減少炎性滲出,能夠很好的減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。在針灸的同時可以做以下保養(yǎng)措施:首先你可以控制體重減少對膝關(guān)節(jié)的壓力,其次對膝關(guān)節(jié)要保暖,因為寒冷是關(guān)節(jié)發(fā)病的誘因,可以買護(hù)膝戴,再次就是減少對膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷,比如盡量少做爬樓梯下蹲等動作,最后建議你做一下這個動作:坐直后腿向前伸直,繃緊大腿肌肉,每次5秒一天200次,鍛煉腿部肌肉的同時增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。祝您早日康復(fù)!
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