很焦躁，感覺力不從心

      很焦躁，感覺力不從心，每天不能夠集中精力，像這種你可能存在著焦慮癥或者其他的精神心理方面的問題，所以你最好能去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診才好確診到底是哪方面的原因，以便及時的治療，可以通過心理治療藥物治療來改善，但是也要做一些健康查體，排除一下疾病的原因。

      根據(jù)你所說的情況，有情緒的，明顯的焦慮，情緒也是不穩(wěn)定的，這種情況可以通過心理治療的方式來進行緩解，如果說癥狀比較嚴重的話，建議可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥或者是新型的抗抑郁藥同時結合心理治療的方法