性生活時間短，硬度差。

      病情分析：
      這種現(xiàn)象與你的體重和長期的手淫習(xí)慣有著很大的關(guān)系，建議患者控制體重，進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不酗酒酗煙，避免熬夜，不要有不潔的性行為，如果癥狀還是沒有好轉(zhuǎn)的話，要及時到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      

      性生活時間短等一些情況，有可能和肥胖的因素有一定的關(guān)系，另外就是一些不良的生活習(xí)慣，造成腎陽不足等因素，所以，還是應(yīng)該通過調(diào)節(jié)腎陽等方式去改善，可以考慮使用復(fù)方玄駒膠囊，另外平時就是要多注意身體的鍛煉。

      陰莖勃起時間短和肥胖、手淫等有關(guān)系，平時要多增強(qiáng)鍛煉多做些跑步、跳繩等有氧運(yùn)動，平時可以吃些魚、蝦等高蛋白食物。如果想恢復(fù)陰莖長度硬度建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來鍛煉陰莖增強(qiáng)硬度。祝早日康復(fù)。
      以上是對“性生活時間短，硬度差?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種現(xiàn)象是早泄的現(xiàn)象，引起早泄的原因有很多，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查來診斷病情，這段時間要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不酗酒酗煙，避免熬夜，不要有不潔的性行為，必要時可以性交前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度延緩射精的時間。