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初一女生太胖,怎么減肥

女 | 13歲 2022-02-15 11:24:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一個初一女生,身高165,但是體重卻有87公斤。我從小很瘦,四年級時還只有35公斤,但自從五年級寒假的時候,我就開始發(fā)胖,幾乎到了假期,都能胖十幾斤,臀圍110,胸圍105,肚子比胸大,已經130了,體脂率大概三四十,一坐下肚子就變成三層,用手指都能擠進去10厘米,這個大腿根和腰腹都有許多紅色的線,同學們總嘲笑我。疫情期間我打該胖了將近五十斤,現(xiàn)在每天都會吃六七頓飯,現(xiàn)在許多好看的衣服都穿不上,校服已經馬上遮不住我的肚子了,體育成績從我胖了開始就基本沒及格過,bmi30幾,我還能減肥嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2022-02-15 11:31:57 我要投訴

      這種情況必須要減肥,因為你的體重已經達到了肥胖的程度,長此以往就會出現(xiàn)各種代謝紊亂,也可以引起來內分泌失調,因為正處于青春發(fā)育期,所以不能應用藥物減肥,必須嚴格控制飲食,同時一定要加強鍛煉。
      

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