健康咨詢描述: 體重102kg,身高175體檢有輕度脂肪肝,尿酸400其他暫時沒有發(fā)現(xiàn)問題,這種情況需要手術(shù)介入減肥嗎?
體質(zhì)指數(shù)超過30kg/m2就可以確定是肥胖了,手術(shù)治療的指征不夠,目前作減肥手術(shù)的指征是體質(zhì)指數(shù)大于35kg/m2,你的情況還是建議嚴格生活方式干預減肥比較好。
有腰椎間盤突出,要怎么運動比較安全
帶上護腰,散步、騎車、游泳都可以
這種情況暫時可以不采取介入減肥,因為手術(shù)也有一定的風險,有的人手術(shù)以后愈合不良,可能會出現(xiàn)胃腸漏,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣對身體沒有壞處。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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