保健身體延緩衰老方法
健康咨詢(xún)描述： 記憶力下降，偶爾發(fā)怒，交流時(shí)有時(shí)會(huì)想不起來(lái)某詞語(yǔ)。之前沒(méi)事現(xiàn)在洗澡不能太久，暈過(guò)一次。 我真的好害怕好害怕，不知道怎樣可以保健身體延緩衰老，提高記憶力。母親之前不是這樣的，這兩年洗澡時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，暈了一次后我真的好害怕。 想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有什么保健身體的法子或者中藥？或者針對(duì)上述情況的解決方法。 (?○Д○)?
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衰老是目前世界上不能改變的問(wèn)題，衰老只能是接受他，有人可能是家庭情況比較復(fù)雜，心理比較抑郁等等，衰老的更快一些，所以可以去盡量增加營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體，可以帶老人多出去旅游，那么心情好了，衰老自然會(huì)延緩一些，沒(méi)有任何藥物可以延緩衰老
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情緒異?？赡芨X神經(jīng)組織功能異常有關(guān)，熱水洗浴暈厥可能跟體位性低血壓有關(guān)，要注意保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量，多到戶外活動(dòng)，必要時(shí)可以考慮進(jìn)行健康體檢，了解血脂血糖是否正常，頭顱ct是否有異常。均無(wú)異常的注意飲食清淡，培養(yǎng)健康的愛(ài)好興趣，保持心情舒暢，多活動(dòng)就可以了。
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