半夜會(huì)醒，白天手會(huì)抖

男 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-11 19:11:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近一星期夜里總是會(huì)醒，不是上廁所，單純的醒然后又睡著，好像是從一個(gè)星期前的一個(gè)晚上喝了酒之后開(kāi)始的
白天手會(huì)有輕微的抖，手在弄細(xì)致的工作的時(shí)候更明顯
傍晚的時(shí)候就感覺(jué)心跳的比較重一樣，不是很規(guī)律的樣子

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2022-11-02 09:31:53 我要投訴

睡眠不好并且有點(diǎn)手抖這種情況，建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，然后用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，看看這種癥狀是否能夠改善，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。