您好醫(yī)生我最近每天很乏
健康咨詢描述： 最近睡覺六個(gè)小時(shí)，乏力是怎么回事呢，感覺的軟的不行
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出現(xiàn)乏力的原因，考慮跟營(yíng)養(yǎng)攝入不足，或者是平時(shí)勞累過度有關(guān)系，也可能這段時(shí)間抵抗力比較差，經(jīng)常的犯困，渾身乏力，也可能是氣血不足，有貧血的情況。還要排除是否是甲狀腺功能的減退，可以去醫(yī)院做一個(gè)甲功的檢測(cè)。
好像有些貧血化驗(yàn)血
那你平時(shí)還要注意血壓，如果現(xiàn)在貧血不是很嚴(yán)重的話，可以通過飲食來調(diào)整，吃一些含有鐵元素豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，想要補(bǔ)的快的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鐵劑藥物，來進(jìn)行治療，平時(shí)也需要多增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦等等，還需要適當(dāng)?shù)膩礤憻捝眢w，增強(qiáng)您的體質(zhì)
行的吃的不錯(cuò)還胖了，我這個(gè)是不是與氣血有關(guān)系要怎么調(diào)理呢
女性改善氣血，可以吃一些紅棗，阿膠之類的，或者是服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)跟上去氣血也會(huì)改善，你可以先以食療為主
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