強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該怎么進(jìn)行治療

男 | 35歲 2022-02-10 20:59:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的家里面必須是一塵不染的，出現(xiàn)了一點(diǎn)臟的東西，必須要全部打掃一遍，要不然自己的全身都會(huì)很難受的，總是會(huì)逼著自己干這些事情，是得了強(qiáng)迫癥了。

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2022-02-11 05:09:40 我要投訴

你患了強(qiáng)迫癥，首先學(xué)會(huì)自我調(diào)整，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候不要去反強(qiáng)迫，不要去關(guān)注找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，如果調(diào)整不好可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯?qiáng)迫癥的藥物，配合心理治療。不要過度的追求完美，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，順其自然，你也可以看看森田療法這一本書可以在百度上搜到的，它會(huì)教會(huì)你怎么樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。