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心情一直抑郁怎么辦？

男 | 26歲 2022-02-09 21:03:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三年前談了個(gè)女朋友，剛開始我們是異地戀，每天只能靠打電話聯(lián)系，她心情不好，我就得不停的安穩(wěn)，那種日子現(xiàn)在想想都怕了，一年后，我們結(jié)束了異地戀，在一起了。因?yàn)榉N種原因，分手了，一直忘不掉過去的事，晚上也睡不著，吃不下飯，做事總是忘這忘那的。

想得到怎樣的幫助：心情一直抑郁怎么辦？

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-02-10 10:06:02 我要投訴

      心情一直抑郁形成的原因很多，長(zhǎng)期這樣的話可能會(huì)達(dá)到抑郁癥的診斷，心情老是抑郁，首先是可以服用一些抗抑郁藥，抗焦慮藥來改善抑郁癥狀的，其次可以通過心理治療來緩解

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