健康咨詢描述: 什么事總是提心吊膽,害怕自己做不好,特別是換了新崗位都是這樣,在一個崗位干了兩年,不想再干了,現(xiàn)在給換了個崗位,然后給提了一個科長,在別人眼里都說這個工作很好,很容易干,可是我心里還是很擔心,怕干不成,怕領(lǐng)導(dǎo),有一天會把我的職務(wù)給去掉,在交接科室的時候,也總擔心新接任的科室把我教的工作做不好,我感覺都已經(jīng)交給他們了,這些都不應(yīng)該是我去擔心去考慮的??!,今天又一個人跟我說想讓我去另一科室擔任科長,可是他隨口說的一句話,就會讓我在心里想了一天,真的很累很,我不知道我是怎么了
總是提心吊膽。害怕自己做不好。容易想一些事情,很累。這種情況有焦慮癥的表現(xiàn),可以到正規(guī)的醫(yī)院精神,心理科就診通過心理疏導(dǎo)和藥物治療是可以治愈的。平時不要胡思亂想。不要有太大的心理壓力。
首先出現(xiàn)這類情況,一個是由于心理性疾病所產(chǎn)生的影響,建議平時的話一定要加強自身的心理素質(zhì)提升,另外一個就是,你出現(xiàn)這類情況主要是怕?lián)熑?,這個也屬于心理性疾病的一種,建議平時的話要多與上級或者是家人溝通交流,把自己心中的這種隱患,焦慮全部說出來,訴說之后可能會有一個全新的情況。
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