睡覺多夢(mèng)是怎么回事？

女 | 30歲 2022-02-07 19:28:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：這三個(gè)月來(lái)，睡眠質(zhì)量不怎么好，每天只要一睡覺就會(huì)做夢(mèng)，都是一些雜七雜八的夢(mèng)，感覺睡的很累，一直在做夢(mèng)，做完做個(gè)夢(mèng)，就換另一個(gè)夢(mèng)，早上起不來(lái)，黑眼圈也越來(lái)越重了，雖然會(huì)做很多夢(mèng)，但沒有失眠過，一碰到枕頭就很容易入睡，想知道睡覺多夢(mèng)的原因。

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2022-02-07 22:57:34 我要投訴

睡眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，可能因?yàn)槎喾N因素所引起每個(gè)人的情況不一樣，這方面也是有差別的，比如說可能和平時(shí)生活不規(guī)律有關(guān)，也有可能和最近的情緒緊張，焦慮有關(guān)，也有可能和生活中的壓力大有關(guān)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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