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腳踝扭傷半年沒好，隱隱作痛

男 | 24歲 2022-02-07 16:21:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2021年七月打籃球腳踝扭傷，不知道韌帶有事沒，只是養(yǎng)了三四天就下床，拍了x光，骨頭沒事，但現(xiàn)在半年多了還是疼

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2022-02-07 16:26:43 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議可以外用一些活血止痛的藥物配合熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

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