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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-02-07 11:36:55 我要投訴
睡眠障礙的患者建議營造一個舒心安靜的環(huán)境，保持極度的安靜環(huán)境，盡量避免去人多嘈雜的地方，如果是自身的情緒因素導(dǎo)致的睡眠障礙，建議調(diào)整情緒進行心理治療，睡眠障礙嚴(yán)重的可以選擇能夠促進睡眠的藥物來治療，緩解癥狀，睡前可以用熱水泡腳，促進睡眠也可以，喝杯熱的牛奶也能夠?qū)λ哂幸欢ǖ淖饔谩?br />
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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