健康咨詢描述:
患者性別:
我的皮膚是那種天生就偏黑的,到了夏天就更是,一見太陽就黑了 ,但要白就很難,我要怎樣讓皮膚白起來?
多喝水是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜.日常飲食,應(yīng)多吃各種蔬菜,鮮奶,雞蛋,植物油等食品,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素.
蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個(gè)攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次.此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩.
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