健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生看一下我的介紹看一下我是否屬于三高,因為聽說三高危害很大會引發(fā)很多很多心腦血管病,但是自己又不知道屬不屬于,本人BMI26.5,血壓121/72,壓差是49,血糖空腹血糖一直在5.0—5.9,餐后兩小時血糖一直在5.9左右,血脂是在報告里邊,我這種危險嗎或者有什么危險因素嗎?挺擔心的
目前你的血壓正常,小于140/90,不高??崭寡羌安秃笱且舱?,分別小于6.11與7.8,不高。血脂檢查中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇均正常,不高。綜合看來你身體狀況不屬于三高,目前看沒有什么危險。但你的BMI26.5偏高,屬超重,`建議控制低脂低熱量飲食、適量增加有氧運動、養(yǎng)成良好作息習慣,把體重控制在正常范圍之內(nèi)(BMⅠ
目前的檢查指標都是正常的,三高的危險因素包括很多,遺傳因素、飲食習慣、不健康的生活習慣,如果家族中有人得三高,屬于危險因素之一。如果平常喜歡吃高脂、高糖和過咸的食物,都屬于危險因素。
看了你說的情況,體重指數(shù)偏高,有點偏胖,血壓正常,血糖在正常范圍,看了血脂檢查結(jié)果也都是正常的,所以看起來血壓,血脂,血糖都沒有問題,不屬于三高,沒有什么危險的,只是身體偏胖,需要進行適當?shù)倪\動,清淡飲食,少吃辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果,保持良好的心態(tài)。
以上是對“想問一下自己是否屬于三高或者及其危險因素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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