健康咨詢描述: 大概2021年八月份的時(shí)候,就一直覺得心里憋的慌,晚上經(jīng)常會(huì)胡思亂想,想一次就哭一次。怎么也睡不著。想到一些開心的事或者不開心的事,都會(huì)莫名覺得委屈,明明是很小的事情,也會(huì)不經(jīng)意的哭。每次日出日落,天蒙蒙亮的時(shí)候,心里格外憋悶。不愿意跟不太熟悉的人說話,就那些七大姑八大姨,包括我爸媽,哥哥,姐姐。整天把自己關(guān)在房間里。直到現(xiàn)在我打字都是害怕的。
指導(dǎo)意見:
以上癥狀不排除是患有心理疾病的表現(xiàn)導(dǎo)致的,可能是抑郁癥。如果經(jīng)常出現(xiàn)以上癥狀建議你應(yīng)該和自己的父母說明情況,然后去醫(yī)院掛心理門診進(jìn)行診斷和治療,平時(shí)要自我進(jìn)行調(diào)整,避免胡思亂想。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能存在著焦慮抑郁等。你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生面診一下并做心理測驗(yàn)來確診,以便及時(shí)的對癥治療,作為你自己要學(xué)會(huì)與自己的家人溝通交流,遇事要學(xué)會(huì)換位思考,冷靜理性的去處理事情,像周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí),不要負(fù)面評價(jià)自己。
兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情不暢。多數(shù)存在一些精神心理因素,例如壓力或者是家庭因素的影響,有些可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,看待事物缺乏理性,容易情緒化或者情緒不穩(wěn)定。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在,并影響正常的睡眠或者學(xué)習(xí),需要引起家長的重視,并建議及時(shí)就診。
以上是對“心煩意亂,常常因?yàn)橐恍┬∈露阍诒蛔永锟蕖边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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