如何去除黑眼圈？
女 | 35歲 2022-02-05 16:18:10
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健康咨詢描述： 最近這幾個月，睡眠很不好，晚上總是驚醒，做噩夢，慢慢的出現(xiàn)很深的黑眼圈，跟個熊貓似的，一直敷眼膜，都沒什么效果，看起來非常難受，也試過很多土方法，都不起作用。
想得到怎樣的幫助：如何去除黑眼圈？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-02-06 05:48:30 我要投訴
你容易做噩夢，睡眠不好驚醒，現(xiàn)在出現(xiàn)黑眼圈，像這種情況多數(shù)與你的休息睡眠不好，緊張焦慮有關(guān)系，所以首先你需要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下，并且做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進(jìn)行了解，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合心理治療，也需要吃助眠的藥，你的睡眠改善以后，你的黑眼圈有可能會自然的消失，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以多吃一些新鮮蔬菜水果。
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