個子的高矮和遺傳因素有很大的關(guān)系,不一定吃鈣片就可以長高個子,另外就是和飲食有一定的輔助效果,平時可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,15,當然補鈣也是有輔助效果的,經(jīng)常喝的鈣片有乳酸鈣碳酸鈣和葡萄糖酸鈣,都可以選擇
還有那個腎陰虛和腎陽虛怎磨判讀
腎陰虛的話,主要表現(xiàn)在咽干,怕熱想喝水,手腳發(fā)燒,腎陽虛和這個癥狀剛好相反
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