健康咨詢描述: 還有就是不勃起只有3cm勃起12.5cm正常嗎?早泄和勃起有一點疲軟應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
那您所描述的這個陰莖的長度來看是屬于正常的。正常中國成年男性的陰莖勃起長度是9~14厘米,你的還是偏長的。早泄和勃起有一點疲軟,這是需要慢慢的調(diào)理的啊,平時注意好生活習(xí)慣很重要,每天堅持運動也很重要。
過于頻繁的手淫導(dǎo)致神經(jīng)過度的興奮,大腦射精反射弧的過高敏感度,就會在同房的時候出現(xiàn)早泄的功能障礙。要盡快戒除這種不良的嗜好,加強鍛煉,增強自身的免疫力,同房前還可以使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善情況。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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