記憶斷片，記憶零零碎碎

      每個人的記憶，深度和強度是有差異的。大腦的儲存量也不一樣，可以養(yǎng)成寫日記的習慣。記錄下自己的經(jīng)過以及感受。好好休息，保證充足的睡眠，平時做事的時候要集中注意力。

      出現(xiàn)這種記憶斷片，而且出現(xiàn)零碎的情況，我建議你還是要多注意觀察身體的情況，這個建議要保持一個心情愉悅的狀態(tài)，很有可能會出現(xiàn)強迫癥，尤其是出現(xiàn)神經(jīng)性官能癥造成的原因，另外一個就是要補充一些營養(yǎng)大腦的藥物，比如說可以口服這種健腦丸或者是補中益氣丸，保持充足的睡眠就可以了。