懷孕四個(gè)月便秘嚴(yán)重怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃水果蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，沒(méi)事走走不散散步，這都是沒(méi)有任何的問(wèn)題，能起到新陳代謝的作用，也有利于緩解便秘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，然后多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，每天空腹可以喝蜂蜜水，這樣都是有效的

      多吃蔬菜水果和粗糧，多喝水，適度每天運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢軟化，每天一次，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。便后可以溫?zé)崴亻T(mén)坐浴對(duì)癥治療。必要時(shí)口服乳果糖軟化大便治療，對(duì)妊娠無(wú)害。