產(chǎn)后快三個(gè)月洗頭發(fā)沒吹干就出門了

      指導(dǎo)意見：
      可能會著涼，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      考慮到您生產(chǎn)完已經(jīng)快三個(gè)月了，頭發(fā)沒有吹干出門，一般不會有什么影響，但是考慮到冬天天氣寒冷還有風(fēng)，建議您做好個(gè)人的頭部保暖，避免吹到冷風(fēng)，洗完頭以后最好是用暖風(fēng)吹干，或者是自然吹干，外出的時(shí)候可以戴帽子，戴口罩，做好防風(fēng)保暖措施。