想知道自己這是什么情緒/現(xiàn)象

      像你所說的這些情況來看，應該是有一定的輕度的焦慮癥所造成的情況，很有可能是抑郁癥的前提表現(xiàn)，所以說我建議你還是要多注意加強身體的心理素質(zhì)鍛煉，另外一個樣，找一些自己喜歡的事物來進行研究，平時可以多吃一些清淡的食物，尤其是吃一些水果蔬菜。

      你高興不起來傷心不起來，像這種情況有一些情感淡漠，可能存在著某些精神心理的問題，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診并做心理測驗來進一步的確診。作為你自己一定要學會與自己的家人很好的溝通交流，遇事要冷靜理性，學會順其自然，向周圍各方面都好的人去模仿和學習。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素或者與生理因素有關。例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響，或者是軀體不適。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導可以緩解。如果出現(xiàn)情感麻木，對周圍環(huán)境出現(xiàn)陌生感或者自我缺乏認同感，體驗不到情感反應，則需要排除人格解體癥狀。
      以上是對“想知道自己這是什么情緒/現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)定五年時間，高興不起來但是也沒有特別悲觀表現(xiàn)，似乎處于情緒真空狀態(tài)，覺得自己融不進去目前的生活，可能是目前處于的年齡階段加上經(jīng)歷過的事情一步步影響到這里的。
      指導意見：
      進一步去精神科或者心理科明確診斷，需要情緒嚴重的話需要服用藥物，同時，建議進行穩(wěn)定的心理治療，和治療師一起探討自己身上發(fā)生的事情，以及情緒背后可能的原因，讓自己對情緒有更多更清晰的了解，不過度壓抑自己，給自己過大的壓力。